کیک موز با جو پرک؛ هم رژیمی و هم ترد

همچنین ببینید

ویتامین D را هیج وقت اینگونه مصرف نکنید

ویتامین D را هیج وقت اینگونه مصرف نکنید

متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که مصرف نادرست ویتامین D می‌تواند تأثیر آن بر سلامت را کاهش دهد، و نکات مهمی برای افزایش جذب این ویتامین وجود دارد.