ویتامین D برای سلامت بدن اهمیت بسیاری دارد. اگر بدن به مقدار لازم آن را دریافت نکند با مشکلات متعددی مواجه می‌شود.
۱- اغلب مریض می‌شوید
۲- نوسانات خلقی دارید
۳- احساس خستگی می‌کنید
۴- درد عضلانی دارید
۵- دچار کمر درد هستید
از همین رو، کمبود این ویتامین می‌تواند به درد ستون فقرات، کمر و بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان منجر شود.
بد نیست بدانید، کمبود این ویتامین خطر ابتلا به سرطان پستان را هم افزایش می‌دهد.
برچسب ها عوارض کمبود ویتامین وتامین دی
تسنیم : مردم در شهر بجنورد از ترس پس لرزه های احتمالی به خیابان ها آمده و صف پمپ بنزین ها شلوغ است.
کیهان : جعفر بلوری در یادداشتی در روزنامه کیهان نوشت: ۱۰روزی می‌شود که چرخشی محسوس در تحولات منطقه، از غزه به لبنان دیده می‌شود و به نظر می‌رسد تمرکز اصلی از این پس روی لبنان و «جبهه شمال» خواهد بود. این چرخش را به طور مشخص پس از «ترور دسته جمعی» که در لبنان و تحت عنوان «عملیات پیجرها» و حملات موشکی رژیم صهیونیستی به ساختمانی در ضاحیه بیروت، شاهد هستیم که در مجموع به شهادت ۷۰ نفر از جمله تنی چند از فرماندهان گردان رضوان مثل «ابراهیم عقیل» منجر شد.
بیشتر بخوانیددر اولین روز از سال تحصیلی، رئیس جمهور در مراسم آغاز سال تحصیلی حضور یافت.
بیشتر بخوانیدسیدعباس عراقچی وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران طی پیامی، درگذشت "رضا سراج" معاون ارتباطات دبیرخانه شورای عالی امنیت ملی را تسلیت گفت.
بیشتر بخوانیدخریداران خودروهای داخلی در طول ۶ ماه گذشته زیان ۵ تا ۱۳۵ میلیون تومانی قیمت را تجربه کردند.
بیشتر بخوانید
آخرین اخبار و جدید ترین خبر های دنیا در کم خبر