تسنیم نوشت : طبقه بندی استانهای کشور برای تولید سبزی و صیفی اعلام شد. وزارت جهاد کشاورزی بر این اساس تسهیلات و مشوقهای لازم را در اختیار کشاورزان قرار میدهد.
بیشتر بخوانیداخبار سبزیجات
این سبریجات را فقط پخته شده بخورید
بهداشتنیوز نوشت: خامگیاهخواری یک سبک غذایی نسبتاً جدید است و طرفداران این رژیم بر این باورند که هرچه غذا کمتر فرآوری شود، سالمتر است. با اینحال همه غذاها وقتی خام مصرف شوند، مغذیتر نیستند.
بیشتر بخوانیدتوصیه به گیاهخواران؛ این سبزیجات را بهتر است خام مصرف کنیم تا پخته
بهداشت نیوز نوشت: بسیاری از افراد از سبزیجات پخته شده لذت نمیبرند و ترجیح میدهند سبزیجات را خام و به شکل سالاد مصرف کنند. یک خبر خوب برای این گروه از افراد را میتوان این موضوع دانست که برخی از سبزیجات را بهتر است خام مصرف کنید تا پخته.
بیشتر بخوانیدسبزیجات را خام بخوریم یا پخته؟
ایسنا نوشت: سبزیجات منبع غنی انواع ویتامینها هستند و باید روزانه آنها را مصرف کرد، اما روزانه چقدر از گروه سبزیجات در رژیم غذایی خود بگنجانیم و چگونه آنها را مصرف کنیم؟
بیشتر بخوانیداین افراد جعفری نخورند!
ایسنا نوشت: چاشنی رنگارنگی که در مواد غذایی یا برای تزئین روی غذای مورد علاقه شما قرار میگیرد با افزودن طعم کمی تلخ، به وعدههای غذایی طعم بیشتری میبخشد. در حالی که حذف این گیاه سبز کوچک به سادگی بهعنوان تزئین آسان است اما آنچه نمیدانید این است که خوردن جعفری میتواند عوارض جانبی شگفتانگیزی داشته باشد که برخی از آنها مثبت و برخی بهطور بالقوه ناایمن هستند.
بیشتر بخوانیدسبزی که نباید قبل از جراحی مصرف کرد
ایسنا/ چاشنی رنگارنگی که در مواد غذایی یا برای تزئین روی غذای مورد علاقه شما قرار میگیرد با افزودن طعم کمی تلخ، به وعدههای غذایی طعم بیشتری میبخشد. در حالی که حذف این گیاه سبز کوچک به سادگی بهعنوان تزئین آسان است اما آنچه نمیدانید این است که خوردن جعفری میتواند عوارض
بیشتر بخوانیداین سبزی به تنظیم قند خون کمک میکند
بهداشت نیوز نوشت: لوبیا سبز یکی از سبزیجات سرشار از آب، ویتامینها و املاح است که بهعنوان منبع پروتئین نیز شناخته میشود. در این مطلب به فواید لوبیا سبز اشاره خواهیم کرد.
بیشتر بخوانید۱۴ ماده غذایی که ما از آنها نادرست نگهداری میکنیم
محیانیوز نوشت: ما عادت داریم همه چیز را در یخچال های خود ذخیره کنیم: میوه ها، سبزیجات، شیرینی ها، نان ها. برخی افراد نیز سس ها، مارمالاد و قوطی ها را در یخچال های خود نگه می دارند. اما اغلب فکر می کنند، نگهداری مواد غذایی مانند کنسروها و رب گوجه های باز شده داخل قوطی عمر آنها را افزایش می دهد، در واقع می تواند برای محصولات مضر باشد.
بیشتر بخوانیداستخوانهای بدنتان را تقویت کنید
باشگاه خبرنگاران/ اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، میتوانید با مصرف خوراکیهای مناسب و البته در کنار ورزش، این مشکل را حل کنید.۱. سبزیجاتسبزیجات حاوی ویتامین C هستند که با تحریک سلولهای استخوانی، بافتهای استخوانی تشکیل داده و استخوانها را محکم میکنند. سبزیجات
بیشتر بخوانیدبیشترین جهش سالانه در شاخص ناهار آمریکایی ها به نام کدام محصول ایرانی ثبت شد؟
ایسنا نوشت: هزینههای غذا در ایالاتمتحده نسبت به سال گذشته ۱۱.۴ درصد افزایش یافته است که بیشترین میزان از سال ۱۹۷۹ است و عامل اصلی نرخ تورم ۸.۳ درصدی این کشور است.
بیشتر بخوانیدهمه چیز درباره طبخ مرغ گریل شده با سبزیجات
کم خبر/ آموزش تهیه مرغ کبابی با سبزیجات window.onload = () => { let req = new XMLHttpRequest(); let url = https://newsapi.akharinkhabar.ir/api/v1/AdBody/news/9294837 ; req.onload = (e) => {
بیشتر بخوانیدمعجزه این ۴ سبزی خوشمزه در سم زدایی از بدن
برنا نوشت: باید برای دفع سمومی که به مرور در بدن جمع میشود، از راهکارهای مختلفی استفاده کنید که یکی از آنها خوردن سبزیهای مفید است. در ادامه با سبزیهای سم زدا آشنا خواهید شد.
بیشتر بخوانیدببینید | قورباغه زنده در بسته کاهو و سبزیجات یک فروشگاه
شهروند انگلیسی در هنگام ورود به مرکز خرید، در پشت شیشه متوجه وجود یک قورباغه زنده در بسته کاهو و سبزیجات فروشگاه Sobeys لندن اونتاریو شد. منبع: خبرفوری
بیشتر بخوانیدپرورش سبزیجات در موی انسان!
ایسنا/ پژوهشگران سنگاپور توانستند با استفاده از موی انسان، یک محیط مناسب را برای پرورش سبزیجات ایجاد کنند.به نقل از نیو اطلس، کشاورزی هیدروپونیک (Hydroponics) در مقایسه با کشاورزی سنتی، از فضا و آب کمتری استفاده میکند و نیازی به خاک ندارد. در هر حال، هنوز به یک محیط برای رشد کردن نیاز دارد
بیشتر بخوانیدسبزی خوردن کیلو ۱۵۵ هزار تومانی ! / مسابقه قیمت سبزی خشک با گوشت قرمز!
تجارت نیوز نوشت: بررسی قیمت انواع سبزی پاک شده و خشک در سایت های خرید اینترنتی حاکی از افزایش عجیب قیمت این دو محصول است به نحوی قیمت سبزی خوردن به ۱۵۵ هزار تومان رسیده است.
بیشتر بخوانیدمیوههای که بیشتر از شیر کلسیم دارند!
برترین ها/ اگر شما هم جزو افرادی هستید که به دلایلی نمیتوانید از شیر و لبنیات استفاده کنید، میتوانید منابع گیاهی کلسیم را جایگزین این محصولات کرده و نیاز بدن خود را تامین کنید.میوه هایی سرشار از کلسیم که جایگزین لبنیات میشوندبسیاری از میوه ها سرشار از کلسیم هستند. نه تنها کلسیم در آن
بیشتر بخوانیدسبزی خوردن کیلو ۱۵۵ هزار تومانی !
خبرآنلاین/ بررسی قیمت انواع سبزی پاک شده و خشک در سایت های خرید اینترنتی حاکی از افزایش عجیب قیمت این دو محصول است به نحوی قیمت سبزی خوردن به ۱۵۵ هزار تومان رسیده است.قیمت سبزی پاک کرده در هر کیلوگرم ۲۱۹۰۰ تومان رسید. اما خرید اینترنتی آن حدود ۱۳۰ هزار تومان آب میخورد.با نگاهی به سایتهای
بیشتر بخوانیدچه سبزیجاتی برای مبتلایان به انواع دیابت مفید است؟
خبرآنلاین/ دیابت یک بیماری پیچیده است که به انواع مختلف تقسیم می شود: دیابت نوع 1 و دیابت نوع دو. هر دو مربوط به هورمون انسولین هستند که در پانکراس ساخته می شود و مسئول کمک به بدن ما برای استفاده از گلوکز (قند) برای انرژی و تنظیم سطح قند خون است.اما برای مبتلایان به دیابت چه سبزیجاتی مفید
بیشتر بخوانیدببینید | آموزش خرد کردن پیاز بدون اشک ریختن توسط سرآشپز استرالیایی
یک سرآشپز استرالیایی مدعی شده خرد کردن پیاز با این روش که ۳۰ ثانیه زمان نیاز دارد، جلوی اشک ریختن را میگیرد. منبع: خبرفوری
بیشتر بخوانید۸ یادآوری مهم برای سلامتی
ایسنا/ در یک رژیم غذایی سالم افراد می بایست مقدار کالری دریافتی از مواد خوراکی را متناسب با میزان فعالیت خود مصرف کنند.خوردن یا آشامیدن بیش از نیاز بدن منجر به اضافه وزن خواهد شد زیرا انرژی که استفاده نشده به صورت چربی ذخیره می شود. از طرفی نیز در صورت کم خوردن یا آشامیدن، وزن افراد کاهش
بیشتر بخوانید۴ اشتباهی که هنگام بخارپز کردن غذاها نباید انجام داد
همشهری آنلاین نوشت: بخارپز کردن روش محبوبی نیست اما روشی سالم و سریع است که اگر این ۴ نکته را در مورد آن رعایت کنید ارزش غذایی و کیفیت خوبی به خوراک شما میدهد.
بیشتر بخوانیدمصرف این گیاه سلامت مغز دوم را تضمین میکند
ایسنا نوشت: ممکن است از ظرفیت استفاده نشده گیاهان روزمره غافل باشید اما لازم است که بدانید تمدنها در سراسر جهان قرنهاست از گیاهان در هنر آشپزی و پزشکی استفاده میکنند و این موضوع تصادفی نیست.
بیشتر بخوانیدطرز تهیه سالاد اِزمه ترکی، یک چاشنی جذاب
فرارو/ سالادها یکی از محبوبترین و متنوعترین ترکیبات غذایی در سراسر جهان هستند که بیشتر به عنوان پیش غذا سرو میشوند؛ اما خیلی از آنها به دلیل ترکیباتی که دارند، میتوانند به عنوان غذای اصلی نیز مورد استفاده قرار بگیرند.سالادها از ترکیب سبزیجات مختلف همراه با
بیشتر بخوانید۱۰ راه موثر برای خلاصی از دست سفیدی زبان
برترین ها/ از نظر متخصصان سلامتی از راههای متفاوتی میتوان درباره میزان سلامتیِ بدن اطلاع کسب کرد و یکی از این راهها در کنار آزمایش ادرار و مدفوع و عرق، بررسی زبان است.روی سطح زبانِ همه ما برجستگیهایی به نام پاپیلِی وجود دارد و همین برجستگیها محل بسیار مناسبی برای انباشتِ
بیشتر بخوانیدسبزیجاتی که ناجی جان انسانها هستند
ایسنا/ یافتههای اخیر محققان دانشگاه دلاوِر آمریکا نشان میدهد خوردن هویج و کرفس از افراد در برابر سموم موجود در دود سیگار و آلودگی هوا محافظت میکند. به نقل از اس اف، اگر در یک منطقهای آلوده زندگی میکنید، بهتر است هنگام خرید حتما برخی سبزیجات را در سبد خرید خود قرار
بیشتر بخوانیدخوراکیهایی که شکم را بزرگ می کنند کدامند؟
رکنا/ بزرگی شکم دلایل زیادی دارد که مهم ترین آن پرخوری است.گروهی از افراد با وجود داشتن وزن متعادل، شکم نسبتا بزرگی دارند، ریشه این مشکل مربوط به هضم مواد غذایی است که در طول روز مصرف میکنند.برخی از مواد غذایی هستند که باعث ایجاد نفخ و مشکلات رودهای در افراد میشوند.۱ نوشابههای
بیشتر بخوانیدمعجزه فلفل سیاه در بدن
فارس/ هندوستانتایمز، نوشت: پزشکان مزایای شگفتانگیز مصرف فلفل سیاه را برای سلامتی شرح دادهاند.پزشکان آیورودا بر این باورند که فلفل سیاه نفخ شکم را تسکین میدهد؛ در طب سنتی چین نیز از فلفل سیاه برای درمان صرع استفاده میشود.آیورودا یک علم باستانی و کهن و نزد بسیاری از افراد
بیشتر بخوانیدبهترین میوه برای رفع عطش و تشنگی ماه رمضان
برترین ها/ در ماه مبارک رمضان یکی از دغدغه های اصلی روزه داران رفع عطش و تشنگی است. روزه داران در فاصله افطار و سحر باید آب مورد نیاز بدن خود را تامین کنند تا در طول روز و ساعت های روزه داری دچار تشنگی و سردرد ناشی از آن نشوند.برای تامین آب مورد نیاز بدن تنها لازم نیست این عزیزان آب بنوشند
بیشتر بخوانیدبا این سبزیها پیر نمیشوید!
باشگاه خبرنگاران/ مطلقاً هیچ راهی برای متوقف کردن روند پیری وجود ندارد. طبیعی است که بدن در طول زمان تغییر کند و ما باید به یادگیری نحوه سوار شدن بر امواج پیری ادامه دهیم، ممکن است راهی برای متوقف کردن این روند وجود نداشته باشد، اما کارهایی وجود دارد که میتوان برای کمک به کاهش طبیعی
بیشتر بخوانیدسبزیجات مفید برای افراد دیابتی
کم خبر/ سبزیجات مفید برای افراد دیابتی
بیشتر بخوانیدمعجزه درمانی ترکیب سیر و عسل
باشگاه خبرنگاران/ سیر به همه غذاها طعم میبخشد. همه آن را به عنوان یک دارو برای بیشتر مشکلات سلامتی میشناسند. سیر در برابر بسیاری از بیماریها مفید است و به محافظت از بدن و تقویت سیستم ایمنی کمک میکند. در این روزهایی که با ویروس کرونا مبارزه میکنیم؛ برای افرادی که
بیشتر بخوانیدقیمت انواع سبزیجات و صیفیجات ۴۴ درصد گران شد
دیدهبان ایران/ قیمت سبزیجات و صیفیجات در میادین میوه و ترهبار شهرداری در یکسال گذشته بهطور میانگین ۴۳.۹ درصد افزایش یافته است.مقایسه قیمت محصولات عرضهشده در میادین میوه و ترهبار شهرداری تهران نشان میدهد قیمت میوه و سبزی در هفته اول آذر امسال در مقایسه
بیشتر بخوانیدبروز حمله مغزی در پی مصرف سبزی و صیفیجات جنبه علمی ندارد
ایسنا/ معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با بیان اینکه بروز حمله مغزی در پی مصرف سبزی و صیفیجات جنبه علمی ندارد، گفت: براساس نوع آبیاری و کشت، این محصولات پیش از مصرف به سالم سازی نیاز دارند و باید گندزدایی شوند. مهندس محسن فرهادی - معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت
بیشتر بخوانیدچه کسانی نباید پیاز بخورند؟ / 3 گروه بهتر است سراغ پیاز نروند
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: مصرف پیاز اهمیت و نقشی اساسی در کاهش خطر بیماریهای قلبی دارد، اما مصرف آن برای گروهی از افراد ممنوع است.
بیشتر بخوانیدافزودن این دو سبزی به غذا، سیستم ایمنی را تقویت میکند
ایسنا نوشت: مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: اضافه کردن سیر و پیاز تازه و زنجبیل به غذاها به تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
بیشتر بخوانیدببینید | خوردن هویج از ابتلا به کرونا جلوگیری میکند؟
عبداللهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: نمیتوان گفت هرچه بیشتر هویج یا زنجبیل بخوریم کرونا نمیگیریم، به لحاظ علمی این حرف درستی نیست، ویتامین آ فقط در هویج نیست و در تمام سبزیجات و میوههایی که رنگ زرد و نارنجی دارند وجود دارد.
بیشتر بخوانید