نمناک/بهداشت دهان و دندان به اندازه مراقبت از پوست مهم است زیرا روی سلامت کلی شما موثر است. دندان های ما نیاز به رعایت بهداشت و مراقبت دارند تا سالم و سفید بمانند و در نتیجه باید روتین های مراقبت از بهداشت دهانی را برای محکم و سالم نگه داشتن دندان ها در مدت زمان طولانی انجام دهید. این روتین شامل دو بار در روز مسواک زدن، دوری از خوردن قند زیاد و چکاپ های دندانپزشکی منظم و غیره است. اگر بتوانید از این روتین منظم پیروی کنید، قطعاً دندان ها و لثه های سالم و قوی خواهید داشت. اما از طرف دیگر دندان های ما با گذشت زمان تغییراتی دارند که نمی توانیم جلوی آن ها را بگیریم. همزمان که سن بالاتر می رود، دندان هایمان تحت تغییرات خاصی قرار می گیرند. بنابراین چنانچه پیش از این هم در بخش بهداشت و سلامت عنوان شد بسیار مهم است که به سلامت آن ها توجه کنیم تا بتوانیم از مشکلات دهان و دندان جلوگیری کنیم.تاثیر دندان بر زیباییدندان ها نقش مهمی در چهره ی شما دارند. دندان محافظی برای لب های شماست که می تواند روی حالت چهره تان اثر بگذارد و به صورت شما شکل دهد. در زمان خندیدن یا حرف زدن دندان های شما نشان داده می شوند و ظاهر آن ها می تواند به زیبایی چهره ی شما اضافه کرده و یا آن را خراب کند. دندان های نامرتب و بد رنگ هارمونی چهره را بر هم می ریزد و دندان هایی با شکل و اندازه ی خوب و فاصله ی متناسب، در کنار دیگر اجزای صورت، لبخند و چهره ای زیبا برای شما می سازند.برای داشتن یک لبخند تاثیرگذار باید دندان های زیبایی داشته باشید. لبخندی که با خجالت کشیدن به خاطر بدی دندان همراه باشد اثر مخربی روی روابط شما خواهد داشت. پس برای اعتمادبه نفس داشتن در زمان لبخند زدن شما باید دندان های زیبایی داشته باشید.نبود دندان فرم صورت را بسیار تغییر می دهد. در نبود کامل دندان ها فک بالا و پایین کوتاه شده و بخش های پایین صورت از طول درست تنظیم نمی شوند و فاصله ی میان بینی و چانه کاهش می یابد. لب ها نازک شده و به سمت داخل می روند. گونه ها فرورفته و چروک های پوستی نمودار می شوند. چانه بیرون زده و بالا می رود. در این شرایط فرد ظاهری بسیار مسن پیدا می کند و دیگر ظاهر او با سن واقعی اش مطابقت ندارد.در صورتی که با افزایش سن با مشکلات دندانی روبرو شدید، به دندانپزشک مراجعه نمایید و از دندان پزشک کمک بگیرید و از ترفندهای نوین استفاده کنید. درست کردن دندان ها می تواند سلامت را بهبود بخشد.تاثیر دندان بر پیری و افزایش سنبرخی از مشکلات رایج دندانی مرتبط با پیری عبارتند از :فرسایش اسیدی:زمانی که مواد اسیدی یا شیرین مثل آب میوه یا نوشابه مصرف می کنید، اجزای آن تا مدتی داخل دهان باقی می مانند. این اجزای ماده غذایی حالت تخمیری پیدا می کنند و یک نوع اسید تولید می کنند که به مینای دندان حمله می کند. در طول زندگی و با بالا رفتن سن، این نوع اسید تاثیر دائمی خودش را روی دندان می گذارد.بسیاری از افراد فکر می کنند که آب میوه های غیرطبیعی از هر لحاظ برای بدن شان مفید است اما این گونه نیست. ممکن است که این نوع آب میوه ها بتواند در افزایش سلامت بدن موثر باشد اما اسید موجود در آن در طولانی مدت برای دندان ها مضر است.خوشبختانه بزاق موجود در دهان تا حدی می تواند اثر مواد اسیدی را خنثی کند و از تخریب دندان ها جلوگیری کند. بسیاری از دندان پزشکان توصیه می کنند که آدامس های بدون قند بجوید تا بزاق بیشتری در دهان شما ترشح شود و بتوانید محافظت بیشتری از دندان هایتان داشته باشید.دندان قروچه:همزمان که سن بالا می رود، احتمالا تمایل بیشتری به دندان قروچه وجود دارد. مشکلاتی مثل قرینه نبودن دندان های بالا و پایین می تواند فرایند دندان قروچه را در شما افزایش دهد. بعضی از افراد نیز هنگام مواجهه با استرس این روش را انجام می دهند که قطعاً آسیب زیادی به دندان وارد می کند.تیرگی یا ایجاد لکه روی دندان:سفید نگه داشتن دندان ها اقدامی است که باید تا آخر عمر برای آن تلاش کنید. به همین دلیل بسیاری از عادات طبیعی در طول روز هستند که ممکن است روی از بین رفتن رنگ دندان یا ایجاد لکه روی آن ها موثر باشد. از طرفی هم زیبایی یک دندان سفید را نمی توان با هیچ چیز دیگری جایگزین کرد.اگر عادت به خوردن چای و قهوه دارید، احتمالاً یک بار مسواک زدن در طول روز برای شما کفایت نمی کند تا بتوانید دندان هایتان را سفید نگه دارید. سیگار هم یک عادت مخرب برای زیبایی دندان هاست. بنابراین اگر خواستار یک دندان سفید هستید، هر چه سریع تر باید سیگار را ترک کنید.
همچنین ببینید
چرا پس از سیری باز هم میل به غذا خوردن داریم؟/ ۶ دلیل برای این کار
اگر پس از غذا خوردن باز هم اشتیاق کنترلنشدهای برای مصرف مواد غذایی بیشتر دارید، حداقل ۶ دلیل غیر از گرسنگی در میان است.
-
وزیر خارجه انگلیس: شهروندان بریتانیایی از لبنان خارج شوند
ایلنا : وزیر خارجه انگلیس پس از دیدار با همتایان فرانسوی، آمریکایی و ایتالیایی خود خواستار خروج فوری شهروندان بریتانیایی از لبنان شد.
بیشتر بخوانید -
لبنان: دستگاههای ارتباطی با پیام الکترونیکی منفجر شدند
-
جزئیات تازه از انفجارهای لبنان/ منابع اطلاعاتی چه میگویند؟
-
واکنش روسیه به حملات تروریستی سوریه به لبنان
-
پنتاگون نقش داشتن در دو موج انفجار دستگاههای ارتباطی در لبنان را تکذیب کرد
-
کاظمیقمی: عدم احترام به اصول دیپلماتیک به بهانه ممنوعیت نواختن موسیقی، معنا ندارد
نماینده رئیسجمهور و سفیر ایران در کابل به «عدم احترام» نماینده طالبان به اصول دیپلماتیک و سرود جمهوری اسلامی ایران واکنش نشان داد.
بیشتر بخوانید -
واکنش حماس به اقدام صهیونیستها در پایین انداختن اجساد شهدا از پشت بام خانهها
-
ادعای پنتاگون: در حملات اخیر به لبنان مشارکت نداشتیم/ در صورت حمله از اسرائیل دفاع میکنیم
-
وزیر دفاع یمن: ارتش یمن کلیدهای پیروزی را در اختیار دارد/ آماده جنگ طولانیمدت با تلآویو هستیم
-
سید حسن نصرالله: کشتار سهشنبه و چهارشنبه اعلام جنگ علیه لبنان است
-
تصاویری از ۲ عضو برجسته نظامی گروهک کومله که کشته شدند
«ریبوار کریمیان» و «امجد حسینپناهی» از اعضای نظامی گروهک تروریستی کومله کشته شدند.
بیشتر بخوانید -
توهین جنجالی نماینده طالبان به ایران /آذری جهرمی: مردم خواستار اخراج مهاجران افغان از ایران شده اند /چرا طالبان به اجلاسیه وفاق دعوت شده است؟
-
فرمانده کل سپاه از سفیر ایران در لبنان و مصدومان لبنانی عیادت کرد
-
نامه سردار سلامی به سیدحسن نصرالله درباره انتقام از اسرائیل/ حملات تروریستی از طریق پیجرها علیه زنان، مردان و کودکان لبنان به جایی نخواهد رسید
-
فوری /فرمانده برجسته نظامی کومله کشته شد
-
رد رشوه ٢٨٠ میلیون تومانی قاچاقچیان سوخت توسط مامور پلیس در کرمان
رئیس بازرسی فرماندهی انتظامی استان کرمان از رد رشوه دو میلیارد و ۸۰۰ میلیون ریالی مامور اداره مبارزه با قاچاق کالای پلیس امنیت اقتصادی مستقر در ایستگاه بازرسی مرصاد خبر داد.
بیشتر بخوانید -
مدیرکل بنیاد استان قزوین خبرداد؛ اجرای برنامههای متنوع بمناسبت هفته دفاع مقدس در قزوین
-
فراخوان مشمولان اعزامی پایه خدمتی مهر سال ۱۴۰۳
-
۵ دقیقه باران بارید، ارومیه دریاچه شد!
-
همایش بزرگ جوانان گام دوم انقلاب در اندیمشک برگزار میشود