کم خبر/ در حالیکه برخی از انواع غذاها و نوشیدنی ها سلامت دندان ها و لثه ها را بهبود میدهد بعضی انواع دیگر ممکن است منجر به پوسیدگی دندان، فرسایش و ایجاد بیماری دهان شود.سایت هلث لاین در گزارشی به برخی انواع مواد غذایی و نوشیدنی اشاره کرده که ممکن است سلامت دندانها را تحت تاثیر قرار دهد:ـ نوشابه و نوشیدنیهای شیرین: نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه، قهوه شیرین و نوشیدنی های انرژی زا تاثیرات منفی بر سلامتی دارند این نوع از نوشیدنیها خاصیت اسیدی دارند و شرایط لازم را برای باکتری های ایجاد کننده حفره و پوسیدگی فراهم می کنند. باکتری های تقویت کننده پوسیدگی مانند استرپتوکوک موتانس از قند تغذیه کرده و اسیدهایی تولید می کنند که مینای دندان را از بین برده یا تجزیه می کند.ـ قند، شکلات: همانطور که گفته شد، قند باکتری های مضر دهان را تغذیه می کند که منجر به تولید اسید شده و مینای دندان را از بین میبرد. به همین دلیل است که مصرف مواد قندی مهمترین عامل خطر پوسیدگی محسوب می شود. هرچند ثابت نشده است که قندهای طبیعی موجود در غذاهایی مانند میوه ها و لبنیات به طور قابل توجهی در ایجاد حفره و پوسیدگی دندانی نقش داشته باشند.ـ نان سفید و خوراکیهای حاوی نشاسته تصفیه شده: کربوهیدرات های تصفیه شده مانند نان و برنج سفید و برخی غذاهای حاوی نشاسته مانند چیپس سیب زمینی ممکن است سلامت دهان و دندان را تحت تاثیر قرار دهد. همانند مواد قندی، باکتری های موجود در دهان به سرعت قندهای موجود در منابع کربوهیدرات مانند نان سفید و چیپس را تحریک کرده تا اسید فرسایش دهنده مینای دندان تولید کنند.ـ آبمیوه: اگرچه ۱۰۰ درصد آب میوه حاوی مقدار زیادی مواد مغذی مهم است، نوشیدن زیاد آن ممکن است برای دندان ها مضر باشد. آب میوه ها خاصیت اسیدی دارند و می توانند مینای دندان را فرسایش دهند.ـ خوراکیهای چسبناک و سفت: بعضی از غذاها ممکن است احتمال خرد شدن دندان یا بیرون آوردن مواد پر کننده دندان را افزایش دهند. به عنوان مثال، جویدن خوراکیهای سفت مانند آب نبات ممکن است باعث آسیب دیدن دندان شود. عادت به جویدن یخ ممکن است به ترک دندان منجر شود. علاوه بر این، آب نبات ها و شکلاتهایی مانند کارامل و تافی که به دندان میچسبند ممکن است احتمال بیرون آمدن مواد پر کننده دندان را افزایش دهند.
همچنین ببینید
پدافند هوایی ارتش روسیه ۸ پهپاد اوکراینی را منهدم کرد
مهر : نیروهای پدافند هوایی روسیه امروز ۸ پهپاد اوکراینی را بر فراز منطقه بلگورود رهگیری و منهدم کردند.
-
وزیر خارجه انگلیس: شهروندان بریتانیایی از لبنان خارج شوند
ایلنا : وزیر خارجه انگلیس پس از دیدار با همتایان فرانسوی، آمریکایی و ایتالیایی خود خواستار خروج فوری شهروندان بریتانیایی از لبنان شد.
بیشتر بخوانید -
لبنان: دستگاههای ارتباطی با پیام الکترونیکی منفجر شدند
-
جزئیات تازه از انفجارهای لبنان/ منابع اطلاعاتی چه میگویند؟
-
واکنش روسیه به حملات تروریستی سوریه به لبنان
-
پنتاگون نقش داشتن در دو موج انفجار دستگاههای ارتباطی در لبنان را تکذیب کرد
-
کاظمیقمی: عدم احترام به اصول دیپلماتیک به بهانه ممنوعیت نواختن موسیقی، معنا ندارد
نماینده رئیسجمهور و سفیر ایران در کابل به «عدم احترام» نماینده طالبان به اصول دیپلماتیک و سرود جمهوری اسلامی ایران واکنش نشان داد.
بیشتر بخوانید -
واکنش حماس به اقدام صهیونیستها در پایین انداختن اجساد شهدا از پشت بام خانهها
-
ادعای پنتاگون: در حملات اخیر به لبنان مشارکت نداشتیم/ در صورت حمله از اسرائیل دفاع میکنیم
-
وزیر دفاع یمن: ارتش یمن کلیدهای پیروزی را در اختیار دارد/ آماده جنگ طولانیمدت با تلآویو هستیم
-
سید حسن نصرالله: کشتار سهشنبه و چهارشنبه اعلام جنگ علیه لبنان است
-
تصاویری از ۲ عضو برجسته نظامی گروهک کومله که کشته شدند
«ریبوار کریمیان» و «امجد حسینپناهی» از اعضای نظامی گروهک تروریستی کومله کشته شدند.
بیشتر بخوانید -
توهین جنجالی نماینده طالبان به ایران /آذری جهرمی: مردم خواستار اخراج مهاجران افغان از ایران شده اند /چرا طالبان به اجلاسیه وفاق دعوت شده است؟
-
فرمانده کل سپاه از سفیر ایران در لبنان و مصدومان لبنانی عیادت کرد
-
نامه سردار سلامی به سیدحسن نصرالله درباره انتقام از اسرائیل/ حملات تروریستی از طریق پیجرها علیه زنان، مردان و کودکان لبنان به جایی نخواهد رسید
-
فوری /فرمانده برجسته نظامی کومله کشته شد
-
رد رشوه ٢٨٠ میلیون تومانی قاچاقچیان سوخت توسط مامور پلیس در کرمان
رئیس بازرسی فرماندهی انتظامی استان کرمان از رد رشوه دو میلیارد و ۸۰۰ میلیون ریالی مامور اداره مبارزه با قاچاق کالای پلیس امنیت اقتصادی مستقر در ایستگاه بازرسی مرصاد خبر داد.
بیشتر بخوانید -
مدیرکل بنیاد استان قزوین خبرداد؛ اجرای برنامههای متنوع بمناسبت هفته دفاع مقدس در قزوین
-
فراخوان مشمولان اعزامی پایه خدمتی مهر سال ۱۴۰۳
-
۵ دقیقه باران بارید، ارومیه دریاچه شد!
-
همایش بزرگ جوانان گام دوم انقلاب در اندیمشک برگزار میشود