آخرین اخبار و جدید ترین خبر های دنیا در کم خبر

تبیان/ ‌آغوش مادر نه تنها روح و روان آدم‌ها را جلا می‌دهد بلکه کلی فایده برای سلامتی هم دارد که در تحقیقات علمی ثابت شده است. window.onload = () => { let req = new XMLHttpRequest(); let url =

بهداشت نیوز/ شاید برایتان جالب باشد که بدانید نام دیگر لبو، شلغم خونین است. میزان سدیم و چربی لبو کم است که نشان می‌دهد چرا لبو خوراکی خوبی است. هم‌چنین لبو منبع خوبی برای فولات است و از این رو برای بهبود سلامت روانی و هیجانی مناسب است. 

خراسان/ بسیاری از افراد برای مدیریت درد از داروهای مخدردار مانند کدئین و هیدروکودون استفاده می کنند، این داروها می توانند تاثیرات جبران ناپذیری مثل احتمال ترکیدن روده بزرگ، توقف تنفس و کاهش تستوسترون بر بدن داشته باشندبه تازگی «متیو پری» ستاره سریال «دوستان» پرده از راز

باشگاه خبرنگاران/ محققانی از فرانسه، فنلاند و بریتانیا، روال خواب و وضعیت سلامت نزدیک به ۸۰۰۰ بریتانیایی را در رده سنی ۵۰ تا ۷۰ سال پیگیری کردند.برای این مطالعه، محققان ابتدا میزان خواب شرکت کنندگان در مطالعه را در سال ۱۹۸۵، زمانی که ۵۰ سال سن داشتند و عاری از بیماری بودند، بررسی کردند.در

ایسنا/ چشم‌های ما می‌توانند مجموعه‌ای از مشکلات مزمن مربوط به سلامت بدن را که شاید ندانیم و به آنها مبتلا باشیم، نشان دهند.در حالی که ممکن است فکر کنید تغییرات چشمی فقط به مشکلات و عارضه‌های مخصوص به این عضو حساس و حیاتی محدود می‌شود اما متخصصان سلامت می‌گویند این تغییرات

روزیاتو/ چربی اضافی بدن خبر بدی برای سلامتی ماست. اما طبق مطالعات جدید باید بیشتر به محل انباشت چربی دقت کنید نه مقدار آن.چربی زیر جلدی چربی «ایمن‌تری» است که در زیر پوست قرار دارد و راحت‌تر می توان از شر آن خلاص شد. در حالی که چربی احشایی چربی «خطرناک» یا «سمی» بدن

برنا/ مشکلات پا یکی از شایع‌ترین چالش‌هایی است که زائران اربعین حسینی در مسیر پیاده‌روی با آن درگیر می‌شوند؛ تاول و زخم،‌دردهای ساق پا، پیچ‌خوردگی و مشکلات کف پا با رعایت این نکات، قابل کنترل خواهد شد. پیاده‌روی اربعین یک راهپیمایی حدودا ۸۰ کیلومتری است که حداقل دو

روزیاتو/ بسیاری از مردم قسمت هایی از بدن خود را به دلیل چاق بودن یا تجمع چربی دوست ندارند. در حالی که حرکت اعتماد به نفس بدن در سال‌های اخیر رشد کرده است اما این بدان معنی نیست که تکه‌های لرزان یا چربی بدن را دوست داشته باشید.به گفته کارشناسان، انواع مختلف چربی می تواند برای سلامتی

ایسنا/ رواج شبه‌علم و دست نکشیدن برخی افراد از عادت‌های زندگی باعث شده است که بسیاری از کارهایی که ما برای افزایش سطح سلامت خود انجام می‌دهیم، نه‌تنها فایده‌ای نداشته باشد، بلکه سلامت‌مان را به خطر هم بیندازد.در ادامه این مطلب به نقل از روزنامه ایندیپندنت پنج افسانه معروف

بهداشت نیوز/ در زندگی با اعداد و ارقام متعددی سر و کار داریم، اما ۷ مورد از این اعداد به طور مستقیم با سلامت ما مرتبط است.اعداد در زندگی ما محدود به شماره تلفن، شماره شناسایی شخصی یا شماره حساب بانکی نیستند، اعداد مهم تری هم در زندگی ما وجود دارند. اهمیت این اعداد از آن جهت است که به صورت

تبیان/ اعداد سلامتی به اعدادی که سلامت جسمانی بدن رو از منظر فشار خون، ضربان قلب، سطح کلسترول خون، وزن و کالری مورد نیاز بدن مورد سنجش قرار میدن، گفته میشه. در واقع اعداد سلامتی شامل اعداد کاهش وزن تا مراقبت از قلب هست که کمک زیادی به حفظ سلامت جسمانی می‌کنه.به پیج اینستاگرامی «آخرین

ایسکا نیوز/ باقالی به‌راحتی آماده خوردن می‌شود. این منبع غذایی به کاهش وزن کمک می‌کند و سرشار از فیبر و پروتئین است. همچنین، به بهبود سلامت قلب و عملکرد بدن، کمک و سطح قند و کلسترول خون را تنظیم می‌کند.باقالی معمولاً به‌عنوان باقالی کره یا باقالی سویا شناخته می‌شود. حبوباتی

ایسنا/ برخی توصیه‌ها و نظرات پزشکی و بهداشتی در میان مردم رواج دارند که بخش زیادی از آنها نادرست هستند. در این‌ مطلب به نقل از دویچه وله به برخی از این تلقیات و باورهای غلطِ ماندگار و دلایل نادرستی آنها اشاره شده است:بوی بد دهان ناشی از معده استاین نظر که بوی بد دهان ناشی از بوی

بهداشت نیوز/ کمر شما شامل بزرگ‌ترین سیستم حمایتی در بدنتان است: ستون فقرات. اگر به اندازهٔ کافی مراقبت سلامتی‌تان نباشید، ممکن است با مشکل کمردرد روبرو شوید.در میان عواملی که می‌توانند موجب کمردرد شوند، بلندکردن وسایل سنگین بدون فرم مناسب بدن است که مشکلات پیچیده‌ای ایجاد می‌کند.

ایرنا/ یک کتابچه راهنمای سلامتی از دوران قرون وسطی که بیش از ۷۰۰ سال قدمت دارد، نشان می‌دهد در آن دوران از حجامت، بادکش و زالو انداختن به عنوان روش‌های درمانی استفاده می‌شد.به گزارش از اینورس (Inverse)، یک کتاب لوکس از دوران قرون وسطی که از موادی با بالاترین کیفیت از جمله برگه‌های

خراسان/آلودگی هوا می تواند زمینه ساز مشکلاتی چون بیماری های ریوی و حملات قلبی باشد اما با رعایت نکات تغذیه ای می توانید این پیامدها را کاهش دهیددر چند روز گذشته ،آلودگی و گرد و غبار در اغلب نقاط ایران دیده‌ شد و حتی تهران در اول فهرست آلوده‌ترین شهرهای دنیا قرار گرفت.این شرایط آن‌گونه

بهداشت نیوز/ در عصر اینترنت و گوگل، کار بسیار راحتی است که بعد از یک سرچ سریع متوجه شویم علائمی که داریم چه دلیل دارند. معمولاً هم جای نگرانی وجود ندارد: مثلا تورم غدد لنفاوی ممکن است ناشی از گلودرد و کهیر روی گردن صرفاً به دلیل استفاده از لوسیون جدیدی باشد که خریده‌اید. اما گاهی یک مسئلهٔ

باشگاه خبرنگاران/عده‌ای از دانشمندان معتقد هستند که میزان نادرست نور محیط می‌تواند بر سلامتی افراد تاثیر بگذارد.  بیشتر افراد به صورت شبانه روزی در معرض منابع مختلف نور هستند. لامپ‌ها و چراغ‌هایی که می‌توانند در هر زمان روشن شوند و همچنین صفحه نمایش رایانه و دستگاه‌های

سخت افزار/ اخیرا گزارشی منتشر شده است مبنی بر اینکه شارژ کردن گوشی هوشمند در اتاق خواب و در شب هنگام بر ترشح هورمون ملاتونین تاثیر می‌گذارد. این مسئله توجهات زیادی را به خود جلب کرده است. طبق گزارش رسانه‌ها، دانشمندان بریتانیایی نشان داده‌اند که قرارگیری در یک محیط تاریک هنگام

نمناک/تحمل شرایط سخت و استرس زا اصلا کار راحتی نیست. یعنی نمی توانید یک جا بنشینید و بی ‌تفاوت باشید و اجازه دهید تا این شرایط سخت‌ هر طور که می‌ خواهد برای خودش پیش برود. معمولاً این استرس‌ ها علائمی در بدن تان دارند که شاید خیلی به آن ها توجه نکنید. در این قسمت از بهداشت و سلامت

ایرنا/ برنج سبوس دار در رژیم غذایی ژاپنی، یک اصل مهم است در حالی که نان جایگاه خاصی ندارد. برنج را کم نمک و بدون روغن می‌پزند. اینگونه مصرف برنج آن‌ها را از چربی‌های ترانس، کلسترول و فشار خون محافظت می‌کند.انتظار می‌رود دختران و پسران ژاپنی، بدون ابتلا به هیچ نوع بیماری یا

ایسنا/ متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: مصرف هرگونه مواد خوراکی اگر به اندازه کافی و معقول باشد نه تنها خطری برای بدن ندارد بلکه مفید نیز است، اما چنانچه همین ماده خوراکی بیشتر از حد معمول و نادرست مصرف شود، مضرات بسیاری برای بدن در پی دارد، چای سیاه نیز از این قاعده مستثنی نیست.مریم نواب‌زاده 

بهداشت نیوز/ داروهای OTC را بدون خواندن برچسبشان مصرف می‌کنیدخیلی از افراد تصور اشتباهی از داروهای OTC یا همان داروهای بدون نسخه دارند و اینطور فکر می‌کنند که این داروها ضرری ندارند. اما اشتباه است؛ خیلی‌ها به دلیل مصرف زیاد همین داروهای OTC (مثلا مسکن‌ها)، یا اوردوز کردن داروهای

کم خبر : خبر غیرموثق درباره سلامتی حجه الاسلام والمسلمین اکبر ناطق نوری عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام تکذیب شد.

باشگاه خبرنگاران/  ممکن است گوشی را به خاطر زنگ هشدار کنارتان بگذارید اما حتی این کار هم به سلامتی‌تان آسیب می‌زند! البته این مورد تنها استفاده غلط تلفن همراه نیست و عادات دیگری هم وجود دارند که به سلامتی ما ذره ذره آسیب می‌زنند. اگر تلفن‌تان مثل بسیاری از مردم این دوره و زمانه

باشگاه خبرنگاران/  برای بهبود سلامتی نیازی نیست که ساعت‌ها زمان صرف کنید یا قاعده و اسلوب عجیب و غریبی را دنبال کنید. شما می‌توانید در یک دقیقه هم سلامتی‌تان را بهبود بدهید. کافیست موارد قید شده در این نوشتار را به طور منظم و با اختصاص یک دقیقه زمان دنبال کنید.۱. نخ دندان را به

ایسنا/فصل بهار زمان مناسبی برای تجدیدنظر درباره رژیم غذایی، فعالیت بدنی، برنامه خواب و موارد دیگر در رابطه با سلامت جسم و روان‌مان است. دویچه وله به نقل از سایت تخصصی Everyday Health در مطلبی تازه آورده است که متخصصان بهداشت در آستانه بهار، پیشنهادهایی را برای شروع سالم این فصل ارائه داده‌اند

ایرنا/ انجمن قلب آمریکا اعلام کرد کسانی که از وعده صبحانه چشم‌پوشی می‌کنند، در طول روز بیش از سایرین دچار پرخوری می‌شوند و اضافه‌وزن را تجربه می‌کنند.انجمن قلب آمریکا اعلام کرده کسانی که از وعده صبحانه صرف نظر می‌کنند، در طول روز بیشتر از سایرین دچار پرخوری شده و اضافه وزن

برترین ها/ وقتی صحبت از سطح نرمال قند خون می‌شود، بسته به این که از چه متخصصی سوال کنید، جواب‌های‌شان اندکی با هم متفاوت خواهد بود. اما به طور کلی وقتی پزشک‌تان برای شما تست قند خون تجویز می‌کند تا متوسط سطح قند خون‌تان را طی سه ماه گذشته بررسی نماید، بهتر است نتیجه، کمتر

ایسنا/به گفته یک داروساز گیاهان دارویی خالی از ضرر و عارضه نیستند و برخلاف آنچه بیشتر مردم فکر می‌کنند، مصرف آنها همیشه مفید نیست و استفاده از دوز بالای آنها می‌تواند باعث مسمومیت شود و یا نارسایی کبد یا کلیه و حتی مرگ را در پی داشته باشد.دکتر سرور قدیمی عنوان کرد: با وجود فواید مصرف

خراسان/ ما نمی دانیم بسیاری از وسایلی که در خانه داریم ، از چه موادی تشکیل شده‌اند. گاهی اوقات ممکن است مواد تشکیل دهنده وسایلی که در خانه داریم خیلی خطرناک باشد ولی ما از آن بی‌خبر باشیم. ۱. اسپری تازه‌کننده هوادر اسپری‌های تازه‌کننده یا خوشبوکننده هوا مواد شیمیایی به نام

اعتماد/  محمد سلامتی‌ گفت: موضوع تامل‌برانگیز این است که منتقدان و مخالفان دولت کسانی هستند که کارنامه‌ای فوق‌العاده ضعیف از خود به ثبت رسانده‌اند. در واقع باید گفت کسانی که به حسن روحانی حمله می‌کنند، خودشان پیش از این به منافع و مصلحت کشور ضربه زده‌اند‌.دولت روحانی

بیتوته/ ایرانیان با این باور که فردای شب یلدا با دمیدن خورشید، روزها بلندتر می‎شود و تابش نور ایزدی افزونی می‌یابد، آخر پاییز و اول زمستان را شب زایش مهر یا زایش خورشید می‌خواندند و برای آن جشن بزرگی برپا می‌کنند.میوه و خشکبار، اصلی‌ترین خوراکی‌ها در شب یلدا هستند و میوه‌هایی